トライワークプログラムとは
うつ病や双極性障害など気分障害を抱えた方向けの再就労支援プログラムです。
リワークプログラムを基礎とし、再就職に必要な知識の習得や再就職活動を行います。
一人だと焦りや不安が強くなったり、生活リズムが乱れていたりしませんか。
主治医やデイケアスタッフと相談しながら、再就職への準備を進めていきます。
デイルーム
キッチン
オフィスルーム
対象者
1. 現在は気分障害や不安障害があり離職中であるが、回復傾向にあり、一定期間通所することができる方
2. 離職してから1年以内且つ1年以内に再就職を目指す方
3. デイケアに週5日参加できる方
4. 当院通院中の方
1～4の条件を全て満たす方
アルコール依存症・薬物依存症・綜合失調症の方は参加できませんのでご了承ください。
利用期間・利用時間
原則1年間です。
8週間で1クールのプログラム構成になっていますが、ご本人の状態により参加期間のご相談をさせて頂きます。
休職期間満了までであれば、特に利用期限は設けておりません。
月曜日～金曜日 AM9:00～PM3:30
状態によっては午前または午後の半日（3時間）からの利用も可能です。
第1土曜日は復職された方のためのフォローアッププログラムを行います。
プログラム
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月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
月曜日
| 9:00～10:00 | 行動記録表の記入・ワークトレーニング・朝のミーティング |
| 10:00～12:00 | テーマトーク |
| 12:00～13:00 | 昼食 |
| 13:00～15:00 | セルフモニタリング |
| 15:00～ | DC診察 |
| 15:15～15:30 | 清掃・帰りのミーティング |
| 15:30～ | （終了後～16:30までは施設開放） |
火曜日
| 9:00～10:00 | 行動記録表の記入・ワークトレーニング・朝のミーティング |
| 10:00～12:00 | 認知行動療法 |
| 12:00～13:00 | 昼食 |
| 13:00～15:00 | スポーツ |
| 15:00～ | DC診察 |
| 15:15～15:30 | 清掃・帰りのミーティング |
| 15:30～ | （終了後～16:30までは施設開放） |
水曜日
| 9:00～10:00 | 行動記録表の記入・ワークトレーニング・朝のミーティング |
| 10:00～12:00 | アサーション・SST・アンガーマネジメント |
| 12:00～13:00 | 昼食 |
| 13:00～15:00 | 心理教育 |
| 15:00～ | DC診察 |
| 15:15～15:30 | 清掃・帰りのミーティング |
| 15:30～ | （終了後～16:30までは施設開放） |
木曜日
| 9:00～10:00 | 行動記録表の記入・ワークトレーニング・朝のミーティング |
| 10:00～12:00 | 就労支援（講義） |
| 12:00～13:00 | 昼食 |
| 13:00～15:00 | 就労支援（実践） |
| 15:00～ | DC診察 |
| 15:15～15:30 | 清掃・帰りのミーティング |
| 15:30～ | （終了後～16:30までは施設開放） |
金曜日
| 9:00～10:00 | 行動記録表の記入・ワークトレーニング・朝のミーティング |
| 10:00～12:00 | ヨガ・リラクゼーション |
| 12:00～13:00 | 昼食 |
| 13:00～15:00 | ワークトレーニング（個別課題）・面談 第4週目→振り返りの会 |
| 15:00～ | DC診察 |
| 15:15～15:30 | 清掃・帰りのミーティング |
| 15:30～ | （終了後～16:30までは施設開放） |
土曜日(第1)
| 9:00～10:00 | 行動記録表の記入・ワークトレーニング・朝のミーティング |
| 10:00～12:00 | 認知行動療法 |
| 12:00～13:00 | 昼食 |
| 13:00～15:00 | フォローアップ・交流会 |
| 15:00～ | DC診察 |
| 15:15～15:30 | 清掃・帰りのミーティング |
| 15:30～ | （終了後～16:30までは施設開放） |
※ 心理教育の内容について：うつ病について(2回)・双極性障害について(1回)・薬について(1回)・リワークの目的と効果(1回)・食生活について(2回)・ストレスマネジメント(1回)・睡眠(1回)・リラクゼーション(1回)・健康講座(1回)・うつ病と不安障害の合併(1回)
※ 認知行動療法・・・
今までの自分の考え方（認知）や行動パターンを取り上げ、抑うつ状態を生み出すような思考や行動の癖を見つめ直す集団精神療法です。うつ病になりやすい捉え方のパターンを再認識して、考え方や行動を柔軟で多様なものにし、症状をセルフコントロールできるようにしていきます。
※ アサーション・・・
自分も相手も大切にした自己表現の方法を学びます。ロールプレイなども取り入れながら、対人場面において適切な自己表現ができるよう練習していきます。
※ 就労支援（講義・実践）
再就職活動やビジネスマナー等、就労に関する講義・模擬面接や就職活動を行います。
費用について
各種健康保険の適応になり、自立支援医療制度を利用すると1割負担となります。
詳しくはデイケアスタッフまでお尋ねください。
利用の流れ
まずは、主治医に当院トライワーク・デイケアについてご相談ください。
主治医より利用許可がでましたら、ご連絡をください。
見学はプログラム終了後の施設内見学となります。
参加のメリット
① 生活リズムを整えることができます。
② 同じ目標をもった仲間との交流を図ることにより、コミュニケーションスキルが向上します。
③ 病気の知識や対処方法を学ぶことで、自己分析能力を身につけ再発予防につながります。
④ 専門スタッフと相談しながら、再就職準備を進めることができます。又、必要に応じてスタッフが関係機関や企業と連携しサポート致します。
⑤ 復職後もフォローアップのサポートが受けられます。
連絡先
TEL : 0285-22-1181 朝日病院デイケア（トライワーク）
